Inilah Tips Mengecilkan Pipi dengan Olahraga Senam Wajah

Inilah Tips Mengecilkan Pipi dengan Olahraga Senam Wajah

Kiatfit – Sebagian wanita beranggapan bahwa memiliki pipi tembem itu membuat terlihat lebih muda, namun tidak sedikit pula yang menilai bahwa memiliki pipi tembem merupakan masalah besar. Standar kecantikan yang ada memang membuat wanita berpikir bahwa punya badan kurus, pipi tirus dan bentuk wajah V line merupakan segalanya. Padahal itu tidak selamanya benar.

Pipi tembem pada dasarnya disebabkan oleh penumpukan lemak pada wajah. Jika ingin meniruskan pipi, maka cara yang harus dilakukan adalah dengan cara menurunkan berat badan. Ada pula hal yang ekstrem seperti operasi plastik atau sedot lemak yang bisa menjadi pilihan, namun akan sangat beresiko bagi kesehatan.

Lantas bagaimana cara mengecilkan pipi secara alami? Yuk simak tips mengecilkan pipi dengan olahraga senam wajah berikut.

Tips Mengecilkan Pipi dengan Olahraga Senam Wajah

1. Senam wajah dengan gerakan Chew Gum

Gerakan chew gum merupakan salah satu tips mengecilkan pipi dengan olahraga senam wajah yang populer. Ini jadi hal yang mudah untuk di lakukan, cukup dengan mengunyah permen karet akan membuat rahang serta pipi berolahraga. Simak juga artike tentang Bosan Olahraga yang Itu-Itu Saja? Yuk, Coba Menari!

 

2. Senam wajah dengan gerakan fish lip

Gerakan fish lip merupakan salah satu gerakan sederhana yang bisa Anda lakukan sebagai cara mengecilkan pipi dengan olahraga senam wajah. Anda hanya cukup untuk mengapit bibir bawah dan atas hingga terlihat mengkerut seperti layaknya bibir ikan. Tahan selama beberapa detik dan lepaskan. Lakukan secara rutin untuk mendapatkan pipi tirus sesuai impian Anda!

3. Senam wajah dengan gerakan meniup pipi

Anda pernah meniup balon? Senam wajah dengan gerakan meniup pipi ini sama halnya dengan pada saat Anda meniup balon. Hal yang membedakannya adalah hanya saja kita harus menahan udaranya agar tidak keluar dari mulut. Lakukan secara bergantian antara pipi kanan dan juga kiri. Baca juga Tips Olahraga Senam Mengecilkan Perut Buncit, Yuk Coba!

 

4. Tersenyum

Hal paling ampuh dalam salah satu tips mengecilkan pipi dengan olahraga senam wajah adalah dengan tersenyum. Dengan tersenyum, tentunya otot yang tegang akan menjadi lebih rileks dan akan mengecilkan pipi secara alami.

Demikian penjelasan lengkap terkait tips mengecilkan pipi dengan olahraga senam wajah. Semoga bermanfaat.

Ingin tetap update dengan info terbaru dari dunia olahraga?

Caranya mudah! Isi formulir di bawah ini & dapatkan pulsa 50.000 setiap minggunya ! *S&K berlaku

*
*
*

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password