Pose Yoga yang Bisa Dilakukan Sambil Duduk di Kursi
Olahraga Lain

Pose Yoga yang Bisa Dilakukan Sambil Duduk di Kursi

PlanetOlahraga – Masalah kekakuan leher, badan pegal linu dan juga sakit punggung secara umum dialami oleh banyak pekerja kantoran yang harus duduk lama di depan komputer. Namun untuk mengatasi hal…

Read More
Keuntungan Menjalankan Prenatal Yoga Untuk Ibu Hamil
Tips Olahraga

Keuntungan Menjalankan Olahraga Prenatal Yoga Untuk Ibu Hamil

PlanetOlahraga.com – Prenatal yoga merupakan suatu kegiatan yoga yang dikhususkan untuk ibu hamil. Gerakan dalam olahraga prenatal yoga sendiri pada umumnya lebih mudah dan sederhana yang bisa disesuaikan dengan kondisi…

Read More
Tips Olahraga

Mau Belajar Yoga? Pelajari Teknik-Teknik Dasar Olahraga Yoga Ini!

PlanetOlahraga.com – Yoga adalah salah satu jenis olahraga yang sedang trend saat ini. Banyak masyarakat biasa sampai kalangan selebritis yang melakukan yoga. Meskipun terlihat tenang dan sederhana, nyatanya yoga bisa…

Read More
Manfaat Senam Retret Yoga - PlanetOlahraga.com
Olahraga Lain

Manfaat Senam Retret Yoga yang Akan Dirasakan

PlanetOlahraga.com – Retret yoga merupakan suatu metode senam yoga dimana Anda akan dimasukkan ke dalam dunia praktik yoga dengan gaya hidup sehat yang akan Anda temukan didalamnya. Anda yang memang…

Read More
Aturan Senam Yoga yang Paling Sering Dilanggar
Olahraga Lain

Aturan Senam Yoga yang Paling Sering Dilanggar

PlanetOlahraga.com – Sama halnya dengan cabang olahraga yang lain, jika Anda ingin secepat mungkin mendapatkan hasil yang maksimal dari menjalankan senam yoga ada baiknya untuk Anda menerapkan setiap aturan yang…

Read More
Olahraga Malam Hari Paling Aman Dilakukan, Anda Sudah Pernah Melakukannya
Tips Olahraga

Olahraga Malam Hari Paling Aman Dilakukan, Anda Sudah Pernah Melakukannya?

PlanetOlahraga.com – Di tengah padatnya aktivitas harian diimbangi dengan kesadaran masyarakat atas pentingnya olahraga menjadikan banyak orang kemudian memilih malam hari menjadi waktu olahraga mereka. Lantas apa saja olahraga malam…

Read More
Benda Pendukung Latihan Olahraga Yoga di Rumah Agar Latihan Anda Semakin Nyaman
Tips Olahraga

Alat Pendukung Latihan Olahraga Yoga di Rumah Agar Latihan Anda Semakin Nyaman

PlanetOlahraga.com – Latihan olahraga yoga memang menjadi sebuah latihan yang sangat praktis karena tidak butuh alat yang rumit dan dapat dilakukan kapan saja termasuk di malam hari. Yoga bahkan tidak…

Read More

Page 1 of 1

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password