5 Jenis Olahraga Kardio untuk Menurunkan Berat Badan
Olahraga Lain

5 Jenis Olahraga Kardio untuk Menurunkan Berat Badan

Planetolahraga.com – Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah terutama untuk tahan terhadap godaan yang ada. Misalnya makan makanan yang harusnya dibatasi, aktif bergerak dan lain sebagainya. Salah satu…

Read More
Olahraga Kardio Untuk Membasmi Lemak Perut - PlanetOlahraga.com
Olahraga Lain

Olahraga Kardio Efektifkah Membasmi Lemak Perut?

PlanetOlahraga.com – Seperti yang kita tahu di perut terdapat beberapa organ penting untuk tubuh seperti halnya hati dan ginjal. Lemak yang ada di sekitar perut menjadi bantalan guna melindungi organ…

Read More
Cara Olahraga Kardio Di Sela – Sela Aktivitas
Olahraga Lain

Cara Olahraga Kardio Di Sela-Sela Aktivitas

PlanetOlahraga.com – Banyak orang yang selama ini berpikir bahwa olahraga identik dengan lari. Padahal tidak selamanya olahraga bisa dilakukan hanya dengan berlari. Jika Anda adalah orang yang malas olahraga lari,…

Read More
Jenis Latihan Kardio Mengecilkan Perut yang Paling Ampuh dan Aman
Tips Olahraga

Jenis Latihan Kardio Mengecilkan Perut yang Paling Ampuh dan Aman

PlanetOlahraga.com – Memiliki perut buncit memang nggak banget. Perut buncit tentunya akan menjadikan rasa percaya diri akan berkurang drastis. Bahkan Anda akan mengalami berbagai rasa tidak nyaman ketika mengalami masalah…

Read More
Awas! Kesalahan Latihan Kardio Ini Bikin Anda Tetap Gemuk Meski Olahraga
Tips Olahraga

Awas! Kesalahan Latihan Kardio Ini Bikin Anda Tetap Gemuk Meski Olahraga

PlanetOlahraga.com – Latihan kardio seperti lari, renang, treadmill, senam dan beberapa latihan olahraga yang lain memang selama ini dikenal menjadi sebuah cabang olahraga yang ampuh bikin kurus. Biasanya orang –…

Read More
Alternatif Lain Olahraga Kardio Untuk Anda yang Tidak Hobi Lari
Tips Olahraga

Alternatif Lain Olahraga Kardio Untuk Anda yang Tidak Hobi Lari

PlanetOlahraga.com – Ada banyak wanita yang ingin mendapatkan tubuh langsing akan tetapi tak banyak dari mereka yang hobi melakukan kegiatan lari. Karena itu banyak yang kemudian bertanya “ada tidak olahraga…

Read More

Page 1 of 1

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password