Planetolahraga.com – Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah terutama untuk tahan terhadap godaan yang ada. Misalnya makan makanan yang harusnya dibatasi, aktif bergerak dan lain sebagainya. Salah satu…

Planetolahraga.com – Berat badan ideal adalah impian setiap orang bukan hanya wanita saja. Selama ini bagi wanita seringkali risau karena berat badan mereka yang tak terkontrol. Hal ini juga terjadi…

PlanetOlahraga.com – Ada banyak manfaat yoga yang bisa didapatkan. Gerakan – gerakan yoga yang lincah, lihai dan pastinya mengedepankan kelenturan serta keseimbangan tubuh tidak hanya memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh…

Planetolahraga.com – Olahraga dapat menurunkan berat badan Anda secara mudah dan dapat Anda lakukan sehari-hari. Berikut Planet Olahraga rangkum 5 olahraga mudah untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan cara…