PlanetOlahraga.com – Badminton merupakan salah satu olahraga yang diminati dan terkenal di wilayah Asia, khususnya Asia Tenggara. Banyak Atlet mancanegara dan nasional yang bahkan mengukir prestasi dan semakin menginspirasi dalam olahraga jenis…

Planetolahraga.com – Jika Anda ingin memiliki tubuh yang langsing, padat, seksi dan berotot maka olahraga secara rutin wajib dilakukan. Selain olahraga kardio, olahraga membentuk otot perut dan otot tubuh yaitu plank…

Planetolahraga.com – Jika selama ini kita seringkali menganggap bahwa olahraga adalah sebuah beban, sebenarnya tidak selamanya olahraga itu menjadi beban. Bahkan ada beberapa jenis olahraga yang nyatanya jika dilakukan secara…

Planetolahraga.com – Kamu baru pertama kali memutuskan untuk mulai body building? Ada baiknya kamu mengetahui apa saja hal-hal yang perlu dipertimbangkan  sebelum mulai ngegym. Karena tidak diperhatikan dengan baik, bisa saja kamu…

Planetolahraga.com – Sebenarnya setiap olahraga berpotensi memberikan cedera bagi setiap pelakunya. Akan tetapi diantara sekian banyak jenis olahraga yang seringkali dipilih untuk kebugaran dan kesehatan tubuh ada beberapa jenis olahraga…

Planetolahraga.com – Selain makanan dan gaya hidup, salah satu cara yang tepat untuk menjaga kesehatan jantung adalah olahraga. Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh termasuk juga menjaga kesehatan…

Planetolahraga.com – Anda yang jarang berolahraga tiba-tiba ingin mulai ngegym untuk membentuk tubuh yang ideal dan bugar? Ketika memasuki ruangan gym, Anda merasa kebingungan harus mencoba alat yang mana saja karena saking…

Planetolahraga.com – Banyak hal tak terduga yang dapat terjadi pada Piala Dunia. Tim yang dulunya kuat, tiba-tiba dikalahkan oleh tim dari negara yang dianggap remeh. Pemain andalan yang diharapkan bisa membawa kemenangan,…

Planetolahraga.com – Lari adalah olahraga yang mudah dilakukan dimana dan kapan saja. Bagi wanita olahraga adalah hal yang wajib, selain untuk menjaga kebugaran juga untuk mempertahankan bentuk tubuh melalui diet yang sehat….

Planetolahraga.com – Berenang adalah olahraga yang paling menyenangkan, bukan? Terkadang dari kita yang stress akibat pekerjaan yang banyak, mahasiswa yang sedang mengerjakan skripsi ataupun remaja yang sedang galau biasanya berenang…