Tanda – Tanda Alami Tubuh Sebagai Indikasi Olahraga Harus Segera Dihentikan
Tips Olahraga

Tanda-Tanda Alami Tubuh Sebagai Indikasi Olahraga Harus Segera Dihentikan

Planetolahraga.com – Olahraga teratur memang sangat dianjurkan karena olahraga secara teratur memberikan manfaat yang sangat besar bagi kesehatan. Mulai dari menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, memperbaiki mood, menurunkan resiko tekanan…

Read More
Gerakan Stretching Untuk Membantu Redakan Nyeri dan Kram Perut
Olahraga Lain

Gerakan Stretching Untuk Meredakan Nyeri dan Kram Perut

Planetolahraga.com – Jika tubuh Anda mengalami nyeri dan kram perut, sebelum Anda mencari obat untuk mengatasinya, lebih baik Anda melakukan beberapa gerakan stretching untuk membantu meredakan masalah gangguan perut tersebut….

Read More
Trik dan Strategi Permainan Catur yang Harus Dipahami
Tips Olahraga

Trik dan Strategi Permainan Catur yang Harus Dipahami

Planetolahraga.com – Walaupun tidak seperti yoga atau olahraga lainnya yang menguras keringat dan tenaga, bermain catur juga menjadi salah satu kegiatan yang termasuk olahraga. Olahraga yang menguras otak. Olahraga ini…

Read More
Strategi yang Penting Diterapkan Agar Anda Jadi Juara Lomba Lari
Olahraga Lain

Strategi yang Penting Diterapkan Agar Anda Jadi Juara Lomba Lari

Planetolahraga.com – Sedang mengikuti olimpiade lomba lari dan ingin menjadi juaranya? Ya, ingin mendapatkan yang terbaik atas sesuatu yang kita sedang lakukan memang hal yang wajar. Jika pun Anda juga…

Read More
Peraturan Lapangan Olahraga Lempar Cakram yang Anda Harus Tahu
Olahraga Lain

Peraturan Lapangan Olahraga Lempar Cakram yang Anda Harus Tahu

Planetolahraga.com – Setiap lapangan olahraga tentunya memiliki aturan yang berbeda – beda. Aturan tersebut juga didasarkan atas kebutuhan jenis olahraganya. Seperti halnya olahraga lempar cakram yang tentunya akan berbeda dengan…

Read More
Macam – Macam Start Jongkok Dalam Olahraga Lari Jangka Pendek
Olahraga Lain

Macam – Macam Start Jongkok Dalam Olahraga Lari Jangka Pendek

Planetolahraga.com – Ada banyak jenis olahraga yang menyehatkan tubuh dan perlu untuk Anda jalankan. Salah satunya adalah olahraga lari jangka pendek yang dapat Anda lakukan untuk semakin menyehatkan tubuh Anda….

Read More
Jenis Olahraga Terbaik Untuk Meningkatkan Konsentrasi
Olahraga Lain

Jenis Olahraga Terbaik Untuk Meningkatkan Konsentrasi

Planetolahraga.com – Pernah mengalami kehilangan konsentrasi di tengah aktivitas atau pekerjaan yang sedang Anda lakukan? Jika hal tersebut yang Anda alami saat ini maka sangat dianjurkan agar Anda berusaha melakukan…

Read More
Jenis Olahraga Otak yang Bisa Dilakukan Agar Anda Lebih Cerdas
Olahraga Lain

Jenis Olahraga Otak yang Bisa Dilakukan Agar Anda Lebih Cerdas

Planetolahraga.com – Tak hanya tubuh saja yang butuh untuk menjalankan olahraga, bahkan otak juga butuh olahraga. Otak yang tidak pernah diasah tentunya akan begitu – begitu saja dan kecerdasannya tidak…

Read More
Jenis – Jenis Olahraga Permainan Bola Tangan yang Bisa Dicoba
Olahraga Lain

Jenis – Jenis Olahraga Permainan Bola Tangan yang Bisa Dicoba

Planetolahraga.com – Berdasarkan keputusan yang sudah disebarkan oleh komite olahraga internasional, bola tangan dibagi menjadi dua jenis. Jenis olahraga bola tangan yang pertama disebut juga dengan raffball. Sementara jenis olahraga…

Read More
Makanan Pembentuk Otot Untuk Pria Cocok Imbangi Olahraga Anda
Serba Serbi

Makanan Pembentuk Otot Untuk Pria Cocok Imbangi Olahraga Anda

PlanetOlahraga – Bagi Anda yang memiliki keperluan untuk membentuk otot, selain olahraga sehari – hari yang Anda harus lakukan cara lain yang juga penting untuk Anda terapkan adalah mengonsumsi makanan…

Read More

Page 1 of 2

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password