Olahraga Untuk Turunkan Berat Badan yang Paling Banyak Bakar Kalori
Olahraga Lain

Olahraga Untuk Turunkan Berat Badan yang Paling Banyak Bakar Kalori

PlanetOlahraga – Jika Anda ingin segera langsing atau ingin membentuk tubuh ideal dengan cepat, salah satu hal penting yang Anda harus lakukan adalah olahraga. Akan tetapi tetap poinnya adalah olahraga…

Read More
Tren Olahraga 2019 Ini Akan Semakin Marak, Cari Tahu Disini!
Serba Serbi

Tren Olahraga 2019 Ini Akan Semakin Marak, Cari Tahu Disini!

PlanetOlahraga – Tahun 2018 akan segera berganti dan kita akan sesegera mungkin menyambut tahun 2019 tak lama lagi. Ada banyak tren olahraga 2019 yang akan datang menemui kita. Tentunya ada…

Read More
Rutin Olahraga Lari Dapatkan Manfaat Psikologis Ini!
Olahraga Lain

Rutin Olahraga Lari? Dapatkan Manfaat Psikologis Ini!

PlanetOlahraga.com – Olahraga yang selama ini dikaitkan dengan kekuatan fisik dan pembentukan kebugaran tubuh, nyatanya tidak hanya memberikan dampak positif pada kekuatan fisik dan tubuh. Secara umum, olahraga khususnya olahraga…

Read More
Olahraga Lain

Jenis Olahraga Bagi Penderita Diabetes yang Bantu Menstabilkan Kadar Gula Darah

PlanetOlahraga.com – Selain menjaga pola makan dan menghindari aneka makanan yang tidak dianjurkan, pengidap diabetes juga sangat disarankan untuk senantiasa menjaga kestabilan kadar gula darah didalam tubuh dengan olahraga. Akan…

Read More
Tips Olahraga

5 Gerakan Pendinginan yang Harus Dilakukan Setelah Olahraga Lari

PlanetOlahraga.com – Selain pemanasan yang cukup sebelum olahraga dilakukan, tubuh tentu juga perlu didinginkan setelahnya. Hal ini karena ketika Anda sedang olahraga misalkan berlari tentu gerakan dan ritme olahraga yang dilakukan…

Read More
Makanan Pembentuk Otot Untuk Pria Cocok Imbangi Olahraga Anda
Serba Serbi

Makanan Pembentuk Otot Untuk Pria Cocok Imbangi Olahraga Anda

PlanetOlahraga – Bagi Anda yang memiliki keperluan untuk membentuk otot, selain olahraga sehari – hari yang Anda harus lakukan cara lain yang juga penting untuk Anda terapkan adalah mengonsumsi makanan…

Read More
Jenis Olahraga Musim Hujan yang Dianjurkan Untuk Anda
Olahraga Lain

Jenis Olahraga Musim Hujan yang Dianjurkan Untuk Anda

PlanetOlahraga – Walau musim hujan sudah tiba tetapi nggak ada alasan untuk nggak olahraga hanya karena alasan ‘cuaca’ yang tidak mendukung. Kapan saja dan dimana saja olahraga itu perlu bahkan…

Read More
Aktivitas Olahraga Untuk Menjaga Kesehatan Tulang, Lakukan Setiap Hari!
Olahraga Lain

Aktivitas Olahraga Untuk Menjaga Kesehatan Tulang, Lakukan Setiap Hari!

PlanetOlahraga – Masalah-masalah kesehatan tulang yang rentan dialami seseorang seperti osteoporosis memang sangat rentan terjadi. Tidak hanya berpotensi menyerang orang tua saja bahkan anak muda juga sudah ada yang mengalami…

Read More
Sebelum Olahraga Hindari Mengonsumsi Minuman Ini!
Tips Olahraga

Sebelum Olahraga Hindari Mengonsumsi Minuman Ini!

PlanetOlahraga – Ada banyak hal yang perlu dipersiapkan sebelum mulai menjalankan aktivitas olahraga. Salah satu aspek penting yang harus Anda persiapkan yaitu mengonsumsi makanan yang tepat dan menghindari mengonsumsi minuman…

Read More
Tips Olahraga Bagi Pengusaha dan Pekerja Super Sibuk
Tips Olahraga

Tips Olahraga Bagi Pengusaha dan Pekerja Super Sibuk

PlanetOlahraga – Seringkali orang – orang yang super sibuk memiliki alasan untuk tidak menjalankan hidup sehat salah satunya adalah tidak olahraga. Padahal sebenarnya manfaat olahraga tidak boleh diremehkan. Ada berbagai…

Read More

Page 1 of 32

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password