Tipe Yoga Untuk Anda yang Baru Memulai Olahraga Yoga
Olahraga Lain

Tipe Yoga Untuk Anda yang Baru Memulai Olahraga Yoga

PlanetOlahraga.com – Jika Anda merupakan salah satu tipe orang yang ingin menjaga kebugaran tubuh, salah satu cara ampuh yang Anda bisa lakukan adalah dengan olahraga yoga. Ada berbagai macam tipe…

Read More
Rutinitas Workout Untuk Besarkan Otot Dada, Sayap dan Bahu
Olahraga Lain

Rutinitas Workout Untuk Besarkan Otot Dada, Sayap dan Bahu

PlanetOlahraga.com – Ketika melihat model, artis dan banyak orang yang punya otot dada, sayap dan bahu yang gagah sempurna, banyak orang memang kemudian menginginkannya. Akhirnya ada banyak treatment dan latihan…

Read More
Olahraga Ringan Untuk Bentuk Otot Tangan, Yuk Cari Tahu!
Olahraga Lain

Olahraga Ringan Untuk Bentuk Otot Tangan, Yuk Cari Tahu!

PlanetOlahraga.com – Baik pria atau wanita saat ini banyak yang berusaha membentuk otot tangan karena dengan membentuk otot tangan kesan keren bisa didapatkan. Ada banyak olahraga yang bisa dilakukan untuk…

Read More
Makanan yang Wajib Dikonsumsi Untuk Kurangi Nyeri Otot Pasca Olahraga
Serba Serbi

Makanan yang Wajib Dikonsumsi Untuk Kurangi Nyeri Otot Pasca Olahraga

PlanetOlahraga.com – Nyeri otot pasca olahraga seringkali dirasakan. Khususnya jika olahraga yang dilakukan adalah olahraga yang tergolong berat dan menguras tenaga seperti fitness atau renang. Nah, untuk Anda yang baru…

Read More
Kunci Sukses Olahraga Bentuk Bokong dan Paha yang Bisa Anda Coba
Olahraga Lain

Kunci Sukses Olahraga Bentuk Bokong dan Paha yang Bisa Anda Coba

PlanetOlahraga.com – Ada banyak olahraga yang bisa dilakukan untuk bentuk bokong dan paha. Akan tetapi apapun itu olahraga yang bisa dilakukan jika Anda tidak pernah tahu bagaimana mencapai keberhasilan dalam…

Read More
Jalani Debut MotoGP Tanpa Kecelakaan, Joan Mir Merasa Puas
Moto GP

Jalani Debut MotoGP Tanpa Kecelakaan, Joan Mir Merasa Puas

PlanetOlahraga.com – Tanggal 20 sampai dengan 21 November yang lalu menjadi moment yang sangat manis bagi Joan Mir karena ia dikaitkan dalam laga uji coba pascamusim untuk MotoGP Valencia. Dalam…

Read More
Agar Olahraga Tidak Membosankan, Lakukan Tips Agar Olahraga Menyenangkan Berikut Ini!
Tips Olahraga

Agar Olahraga Tidak Membosankan, Lakukan Tips Agar Olahraga Menyenangkan Berikut Ini!

PlanetOlahraga.com – Jika Anda adalah salah satu orang yang perlu memaksa diri untuk melakukan kegiatan olahraga, itu artinya olahraga Anda masih belum menyenangkan. Itu artinya Anda berolahraga bukan karena senang…

Read More
Rutin Olahraga Lari Dapatkan Manfaat Psikologis Ini!
Olahraga Lain

Rutin Olahraga Lari? Dapatkan Manfaat Psikologis Ini!

PlanetOlahraga.com – Olahraga yang selama ini dikaitkan dengan kekuatan fisik dan pembentukan kebugaran tubuh, nyatanya tidak hanya memberikan dampak positif pada kekuatan fisik dan tubuh. Secara umum, olahraga khususnya olahraga…

Read More
Olahraga Lain

Jenis Olahraga Bagi Penderita Diabetes yang Bantu Menstabilkan Kadar Gula Darah

PlanetOlahraga.com – Selain menjaga pola makan dan menghindari aneka makanan yang tidak dianjurkan, pengidap diabetes juga sangat disarankan untuk senantiasa menjaga kestabilan kadar gula darah didalam tubuh dengan olahraga. Akan…

Read More
Tips Olahraga

5 Gerakan Pendinginan yang Harus Dilakukan Setelah Olahraga Lari

PlanetOlahraga.com – Selain pemanasan yang cukup sebelum olahraga dilakukan, tubuh tentu juga perlu didinginkan setelahnya. Hal ini karena ketika Anda sedang olahraga misalkan berlari tentu gerakan dan ritme olahraga yang dilakukan…

Read More

Page 1 of 3

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password