Merk Helm Sepeda Keren Untuk Tampil Gaya Dalam Olahraga Sepeda
Serba Serbi

Merk Helm Sepeda Keren Untuk Tampil Gaya Dalam Olahraga Sepeda

Planetolahraga.com – Ketika berkendara termasuk berkendara sepeda untuk olahraga, salah satu kelengkapan yang penting disiapkan adalah helm. Helm ketika berkendara termasuk berkendara sepeda olahraga menjadi suatu kebutuhan dalam melindungi diri…

Read More
Olahraga Mengecilkan Paha Paling Ampuh, Dijamin Langsing Cepat!
Olahraga Lain

Olahraga Mengecilkan Paha Paling Ampuh dan Cepat

Planetolahraga.com – Salah satu indicator langsing bagi seorang wanita adalah memiliki perut yang kecil dan paha yang langsing. Jika Anda juga salah satu wanita yang menginginkan hal tersebut, maka olahraga…

Read More
Suka Olahraga Tanpa Sepatu? Hati – Hati, Ini Bahayanya!
Serba Serbi

Suka Olahraga Tanpa Sepatu? Hati-Hati, Ini Bahayanya!

Planetolahraga.com – Menggunakan alas kaki yang tepat ketika olahraga merupakan suatu keharusan karena olahraga tanpa sepatu rentan dengan berbagai macam bahaya. Olahraga tanpa sepatu akan menjadikan Anda tidak nyaman ketika…

Read More
Makanan yang Wajib Dikonsumsi 10 Menit Sebelum Fitness Dimulai
Olahraga Lain

Makanan yang Wajib Dikonsumsi 10 Menit Sebelum Fitness Dimulai

Planetolahraga.com – Kali ini kita tidak akan berbicara tentang olahraga atau fitness apa yang bisa dilakukan dalam membentuk tubuh. Sudah banyak pembahasan tentang hal tersebut. Karena itu kali ini kita…

Read More
Manfaat Bersepeda Untuk Kesehatan, Kesehatan Mental Juga Akan Terjaga
Olahraga Lain

Manfaat Bersepeda Untuk Kesehatan, Kesehatan Mental Juga Akan Terjaga

Planetolahraga.com – Hampir masing – masing olahraga pastinya memberikan segudang manfaat yang sangat besar. Bahkan hal yang sama juga berlaku pada kegiatan bersepeda. Ada banyak manfaat bersepeda untuk kesehatan. Salah…

Read More
Cara Membentuk Otot Perut Paling Mudah, Siapa Saja Bisa Coba!
Olahraga Lain

Cara Membentuk Otot Perut Paling Mudah, Siapa Saja Bisa Coba!

Planetolahraga.com – Otot perut yang seksi memang impian siapa saja. Utamanya kaum pria kebanyakan tertarik untuk mendapatkan otot perut yang sempurna. Jika Anda salah satunya maka berbagai olahraga perlu Anda…

Read More
Cara Tepat Maksimalkan Olahraga Plank, Cari Tahu Dulu Yuk!
Olahraga Lain

Cara Tepat Maksimalkan Olahraga Plank, Cari Tahu Dulu Yuk!

Planetolahraga.com – Latihan apapun termasuk sebuah latihan sederhana jika dilakukan terus menerus secara intens tentunya akan memberikan berbagai macam manfaat. Hal yang sama juga berlaku pada olahraga plank. Olahraga plank…

Read More
Rutin Olahraga Lari Dapatkan Manfaat Psikologis Ini!
Olahraga Lain

Rutin Olahraga Lari? Dapatkan Manfaat Psikologis Ini!

PlanetOlahraga.com – Olahraga yang selama ini dikaitkan dengan kekuatan fisik dan pembentukan kebugaran tubuh, nyatanya tidak hanya memberikan dampak positif pada kekuatan fisik dan tubuh. Secara umum, olahraga khususnya olahraga…

Read More
Olahraga Lain

Jenis Olahraga Bagi Penderita Diabetes yang Bantu Menstabilkan Kadar Gula Darah

PlanetOlahraga.com – Selain menjaga pola makan dan menghindari aneka makanan yang tidak dianjurkan, pengidap diabetes juga sangat disarankan untuk senantiasa menjaga kestabilan kadar gula darah didalam tubuh dengan olahraga. Akan…

Read More
Tips Olahraga

5 Gerakan Pendinginan yang Harus Dilakukan Setelah Olahraga Lari

PlanetOlahraga.com – Selain pemanasan yang cukup sebelum olahraga dilakukan, tubuh tentu juga perlu didinginkan setelahnya. Hal ini karena ketika Anda sedang olahraga misalkan berlari tentu gerakan dan ritme olahraga yang dilakukan…

Read More

Page 1 of 24

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password