5 Olahraga Meninggikan Badan yang Bantu Meninggikan Badan Hanya Dalam 1 Minggu

5 Olahraga Meninggikan Badan yang Bantu Meninggikan Badan Hanya Dalam 1 Minggu - PlanetOlahraga.com

PlanetOlahraga.com – Diejek stunting karena tubuh nggak tinggi-tinggi? Jangan lagi deh! Ada banyak cara yang masih Anda bisa usahakan agar tubuh bisa tumbuh tinggi walau usia Anda sudah mulai menginjak 20 tahun. Salah satu cara yang bisa Anda usahakan untuk membuat tubuh tumbuh lebih tinggi adalah dengan menjalankan aktivitas olahraga.

Tentunya Anda harus memilih olahraga yang tepat dan Anda jalankan secara rutin karena tanpa Anda jalankan secara rutin tentunya olahraga tersebut akan percuma. Berikut apa saja ragam olahraga meninggikan badan yang dapat membantu Anda meninggikan badan dalam kurun waktu hanya 1 minggu. Nggak percaya? Coba saja deh!

5 Olahraga Meninggikan Badan yang Bantu Meninggikan Badan Hanya Dalam 1 Minggu

5 Olahraga Meninggikan Badan yang Bantu Meninggikan Badan Hanya Dalam 1 Minggu - PlanetOlahraga.com

1. Olahraga naik sepeda

Menambah tinggi badan bisa dilakukan dengan berkendara sepeda. Anda bisa atur jok sepeda lebih tinggi dibandingkan biasanya. Gunanya adalah agar Anda tidak harus meregangkan kaki ketika mengayuh pedal sepeda. Akan tetapi jangan terlalu tinggi karena dapat merusak sendi-sendi kaki Anda. Jadi upayakan Anda setting sepeda Anda senyaman Anda dan berkendaralah. Untuk Anda yang sibuk dengan urusan kantor, bisa juga naik sepeda ke kantor. Tapi berangkat lebih pagi ya biar nggak telat!

2. Olahraga bertahan pada tiang

Olahraga yang satu ini merupakan latihan olahraga peninggi badan yang paling mudah diantara yang lain. Anda hanya perlu berpegangan di tiang dan bertahan selama mungkin yang Anda bisa. Kalau olahraga yang satu ini bisa Anda lakukan secara rutin, latihan ini dapat menambah tinggi tubuh Anda. Selain itu latihan ini juga akan sangat membantu dalam memperkuat otot tulang belakang dan perut Anda.

Baca juga : Tips Olahraga untuk Diet yang Sehat dan Aman Dilakukan

5 Olahraga Meninggikan Badan yang Bantu Meninggikan Badan Hanya Dalam 1 Minggu - PlanetOlahraga.com

3. Olahraga basket

Kenapa anak basket tinggi-tinggi? Semakin banyaknya gerakan melompat dalam bermain basket dapat berpotensi menambah tinggi tubuh secara optimal tanpa menguras tenaga. Selain senang tentunya akan ada banyak manfaat lain bersama bermain basket yang bisa Anda dapatkan.

4. Olahraga lompat tali

Lompat tali bukan hanya memberikan manfaat untuk dapat semakin memperkuat otot dan area sendi saja. Jika dilakukan secara rutin, gerakan melompat dari olahraga lompat tali ini dapat membantu menambah tinggi badan Anda secara optimal. Jadi di rumah, Anda bisa sempatkan diri untuk menjalankan olahraga peninggi badan ini minimal 20 atau 30 kali repetisi di pagi dan sore hari.

5 Olahraga Meninggikan Badan yang Bantu Meninggikan Badan Hanya Dalam 1 Minggu - PlanetOlahraga.com

5. Olahraga Renang

Olahraga yang satu ini memang dikenal sangat ampuh membantu meninggikan badan. Pasalnya ketika melakukan olahraga yang satu ini tubuh secara keseluruhan bergerak sempurna mulai dari tangan sampai dengan kaki. Selain dapat mengurangi kalori lebih banyak dibandingkan jenis olahraga yang lain, olahraga yang satu ini juga ampuh membuat Anda bertambah tinggi secara cepat jika dilakukan secara rutin 3 sampai dengan 4 kali dalam satu minggu.

Itulah berbagai olahraga peninggi badan yang dianjurkan untuk Anda lakukan agar dapat meninggikan badan secara tepat. Sebagai informasi bagi Anda yang tertarik untuk melakukan pembelanjaan dengan pembiayaan kredit online, Anda dapat secara langsung berbelanja melalui AKULAKU. Belanja apa saja akan lebih mudah di AKULAKU termasuk belanja berbagai alat dan perlengkapan olahraga.

Baca juga : Beberapa Olahraga Asyik untuk Menurunkan Berat Badanmu

Proses pengiriman akan dilakukan secara cepat untuk tidak membuat Anda menunggu terlalu lama. Setelah kredit online di ACC oleh pihak AKULAKU dan setor DP sudah dibayarkan, barang yang Anda beli akan segera diproses untuk dikirimkan. Proses pengiriman barang tersebut melalui pemantauan dan akan segera dikonfirmasi ketika barang sudah sampai di tangan pembeli. Pun pembeli harus melakukan konfirmasi ketika sudah menerima barang yang dipesan melalui AKULAKU tersebut.

AKULAKU merupakan aplikasi pembiayaan kredit online terbaik di Indonesia yang sudah terpercaya. Tidak hanya menyediakan pembiayaan kredit untuk membeli barang melainkan juga menyediakan pinjaman online untuk Anda yang membutuhkan dana cash. Masih bingung beli di AKULAKU? Jangan lagi!

Bagi Anda yang berbelanja di AKULAKU dapatkan diskon belanja dari Aidia Network bersama AKULAKU total senilai 700 ribu rupiah menggunakan kode voucher Aidia1. Selamat berbelanja!

0 Comments

Leave a Comment

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password