Martial Arts untuk Wanita? Why Not?

Manfaat Martial Arts untuk Wanita - PlanetOlahraga.com

PlanetOlahraga.com – Kalau nge-gym dan zumba dirasa kurang menantang, kamu bisa mencoba olahraga bela diri atau martial arts. Martial arts di kalangan wanita mungkin memiliki penggemar yang tak begitu banyak layaknya di kalangan para pria. Kesan maskulin dan keras membuat martial arts tidak banyak digandrungi oleh kaum wanita. Padahal banyak loh manfaat martial arts untuk wanita yang bisa didapatkan ketika kalian memilih olahraga ini. Kira-kira, apa saja ya manfaatnya? Yuk coba kita cari tahu!

Manfaat Martial Arts untuk Wanita

Manfaat Martial Arts untuk Wanita - PlanetOlahraga.com 2

Sehat

Menyehatkan tentunya alasan utama kenapa martial arts cocok sebagai olahraga alternatif bagi kamu yang bosan olahraga itu-itu saja. Martial arts seperti Muay Thai contohnya, melatih tubuh kita untuk bergerak. Selain melatih gerakan, martial arts juga melatih kekuatan otot kamu loh guys.

Melatih fokus

Gerakan-gerakan yang sangat dinamis tentunya membantu kita melatih konsentrasi. Berlatih bela diri, apalagi ketika bertanding, akan memaksa kita untuk fokus pada gerakan lawan. Di sinilah martial arts berperan aktif melatih otak kita untuk konsentrasi terhadap objek, sehingga otak akan terbiasa untuk fokus dan konsentrasi.

Baca Juga

Manfaat Martial Arts untuk Wanita - PlanetOlahraga.com 1

Self Defense

Seperti namanya, yaitu, martial arts atau disebut juga seni bela diri, sangat berguna sebagai alat kita menjaga diri. Dengan menguasai martial arts, kita mengerti teknik-teknik tepat yang dapat kita gunakan untuk pertahanan diri ketika kita tidak sengaja dihadapkan oleh keadaan bahaya. Jadi, ga perlu was-was lagi deh kalau kita lagi sendirian!

Seksi!

Yap, seksi! Gerakan-gerakan yang lincah dan aktif dapat membuat tubuh lebih tegap dan kuat. Beberapa gerakan yang berat juga bisa membantu kamu mendapatkan postur tubuh yang baik dan menarik. Selain itu, melihat perempuan dengan postur yang bagus sekaligus mampu mempertahankan dirinya sendiri pasti seksi banget kan?

Sudah siap untuk menjadi sehat dan kece dengan martial artsEiittttsss, tunggu dulu, kamu juga bisa makin kece dengan berbelanja produk olahragamu secara online pakai Akulaku loh. Pakai Akulaku, kamu bisa belanja dengan cara kredit tanpa bunga di mana saja, kapan saja. Tunggu apalagi? Ayo belanja pakai Akulaku!

0 Comments

Leave a Comment

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password