Tips Olahraga

Cara Olahraga Jalan Kaki Ampuh Untuk Mendapatkan Tubuh Ramping
Tips Olahraga

Cara Olahraga Jalan Kaki Ampuh Untuk Mendapatkan Tubuh Ramping

Planetolahraga.com – Jalan kaki menjadi salah satu bentuk olahraga yang ampuh dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat. Bahkan tubuh yang ramping juga bisa Anda dapatkan jika jalan kaki…

Read More
Sebelum Senam Zumba, Pastikan Persiapan Penting Ini Sudah Anda Lakukan!
Tips Olahraga

Sebelum Senam Zumba, Pastikan Persiapan Penting Ini Sudah Anda Lakukan!

PlanetOlahraga.com – Ada berbagai jenis olahraga yang bisa dijalankan untuk melangsingkan tubuh, melatih kebugaran tubuh dan tentu menyehatkan tubuh Anda. Salah satu jenis olahraga yang penting untuk Anda adalah senam…

Read More
Cara Membentuk Otot Lengan Sendiri di Rumah
Tips Olahraga

Cara Membentuk Otot Lengan Sendiri di Rumah

PlanetOlahraga.com – Untuk Anda yang ingin membentuk otot lengan namun memiliki jadwal yang sangat padat dan tidak memiliki waktu luang untuk berolahraga, dalam waktu beberapa menit pun Anda dapat membentuk…

Read More
Lima Langkah Tepat Mengecilkan Paha yang Bisa Dicoba
Tips Olahraga

Lima Langkah Tepat Mengecilkan Paha yang Bisa Dicoba

Planetolahraga.com – Khususnya bagi wanita, paha yang kecil dan langsing merupakan salah satu aspek yang sangat diidamkan. Pun jika Anda juga demikian maka tentunya Anda harus secara intens menjalankan berbagai…

Read More
Trik dan Strategi Permainan Catur yang Harus Dipahami
Tips Olahraga

Trik dan Strategi Permainan Catur yang Harus Dipahami

Planetolahraga.com – Walaupun tidak seperti yoga atau olahraga lainnya yang menguras keringat dan tenaga, bermain catur juga menjadi salah satu kegiatan yang termasuk olahraga. Olahraga yang menguras otak. Olahraga ini…

Read More
Hal yang Perlu Dihindari Ketika Melatih Otot Punggung
Tips Olahraga

Hal yang Perlu Dihindari Ketika Melatih Otot Punggung

PlanetOlahraga.com – Salah satu hal yang sangat diinginkan kebanyakan pria adalah tubuh yang kekar. Selain pelatihan otot tangan baik otot tangan atas dan bawah yang kerapkali dilakukan oleh pria, latihan…

Read More
Agar Olahraga Tidak Membosankan, Lakukan Tips Agar Olahraga Menyenangkan Berikut Ini!
Tips Olahraga

Agar Olahraga Tidak Membosankan, Lakukan Tips Agar Olahraga Menyenangkan Berikut Ini!

PlanetOlahraga.com – Jika Anda adalah salah satu orang yang perlu memaksa diri untuk melakukan kegiatan olahraga, itu artinya olahraga Anda masih belum menyenangkan. Itu artinya Anda berolahraga bukan karena senang…

Read More
5 Cara Membentuk Otot Dada Paling Mudah dan Cepat
Tips Olahraga

5 Cara Membentuk Otot Dada Paling Mudah dan Cepat

PlanetOlahraga – Tubuh atletis dan penuh dengan otot merupakan dambaan bagi banyak pria. Menurutnya, tubuh berotot seperti ini akan membuatnya tampak lebih keren dan maco, serta juga mampu membangkitkan kepercayaan…

Read More
Tips Olahraga

5 Gerakan Pendinginan yang Harus Dilakukan Setelah Olahraga Lari

PlanetOlahraga.com – Selain pemanasan yang cukup sebelum olahraga dilakukan, tubuh tentu juga perlu didinginkan setelahnya. Hal ini karena ketika Anda sedang olahraga misalkan berlari tentu gerakan dan ritme olahraga yang dilakukan…

Read More
Sebelum Olahraga Hindari Mengonsumsi Minuman Ini!
Tips Olahraga

Sebelum Olahraga Hindari Mengonsumsi Minuman Ini!

PlanetOlahraga – Ada banyak hal yang perlu dipersiapkan sebelum mulai menjalankan aktivitas olahraga. Salah satu aspek penting yang harus Anda persiapkan yaitu mengonsumsi makanan yang tepat dan menghindari mengonsumsi minuman…

Read More

Page 1 of 42

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password