Tips Olahraga

Jenis Olahraga Meninggikan Badan yang Ampuh
Tips Olahraga

5 Jenis Olahraga Meninggikan Badan Paling Ampuh dan Efektif

Planetolahraga.com – Memiliki badan yang kurang tinggi memang tidak menyenangkan, apalagi jika terhambat melakukan segala aktivitas hanya karena faktor tersebut. Maka dari itu banyak orang mulai memikirkan bagaimana cara meninggikan…

Read More
Manfaat sit up rutin bagi kesehatan tubuh
Tips Olahraga

5 Manfaat Sit Up Secara Rutin Bagi Kesehatan Tubuh

Planetolahraga.com – Sit up merupakan gerakan olahraga yang bisa membantu kita membentuk tubuh. Terkenal di kalangan wanita untuk mengecilkan perut yang buncit tetapi juga bisa dilakukan oleh pria. Sit up…

Read More
olahraga untuk ibu hamil yang aman
Tips Olahraga

5 Jenis Olahraga untuk Ibu Hamil Paling Aman

Planetolahraga.com – Olahraga merupakan bentuk aktivitas yang dibutuhkan dan disarankan untuk semua orang. Baik untuk laki-laki ataupun perempuan, tua ataupun muda dan siapa saja termasuk ibu hamil. Hanya saja olahraga…

Read More
Cara Mengecilkan Lengan Paling Praktis, Lakukan Serutin Mungkin!
Tips Olahraga

Cara Mengecilkan Lengan Paling Praktis, Lakukan Serutin Mungkin!

Planetolahraga.com – Lengan bagi wanita atau pun pria merupakan bagian paling seksi dari tubuh selain perut dan paha. Karena itu banyak wanita dan pria melakukan berbagai olah tubuh untuk membentuknya….

Read More
Tanda – Tanda Alami Tubuh Sebagai Indikasi Olahraga Harus Segera Dihentikan
Tips Olahraga

Tanda-Tanda Alami Tubuh Sebagai Indikasi Olahraga Harus Segera Dihentikan

Planetolahraga.com – Olahraga teratur memang sangat dianjurkan karena olahraga secara teratur memberikan manfaat yang sangat besar bagi kesehatan. Mulai dari menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh, memperbaiki mood, menurunkan resiko tekanan…

Read More
Tips Sport Fashion Pria yang Membuat Anda Semangat Olahraga
Tips Olahraga

Tips Sport Fashion Pria yang Membuat Anda Semangat Olahraga

Planetolahraga.com – Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan mood dan keinginan olahraga setiap hari adalah dengan menggunakan sport fashion yang tepat. Tidak hanya wanita yang harus tampil fashionable…

Read More
Cara Olahraga Jalan Kaki Ampuh Untuk Mendapatkan Tubuh Ramping
Tips Olahraga

Cara Olahraga Jalan Kaki Ampuh Untuk Mendapatkan Tubuh Ramping

Planetolahraga.com – Jalan kaki menjadi salah satu bentuk olahraga yang ampuh dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat. Bahkan tubuh yang ramping juga bisa Anda dapatkan jika jalan kaki…

Read More
Sebelum Senam Zumba, Pastikan Persiapan Penting Ini Sudah Anda Lakukan!
Tips Olahraga

Sebelum Senam Zumba, Pastikan Persiapan Penting Ini Sudah Anda Lakukan!

PlanetOlahraga.com – Ada berbagai jenis olahraga yang bisa dijalankan untuk melangsingkan tubuh, melatih kebugaran tubuh dan tentu menyehatkan tubuh Anda. Salah satu jenis olahraga yang penting untuk Anda adalah senam…

Read More
Cara Membentuk Otot Lengan Sendiri di Rumah
Tips Olahraga

Cara Membentuk Otot Lengan Sendiri di Rumah

PlanetOlahraga.com – Untuk Anda yang ingin membentuk otot lengan namun memiliki jadwal yang sangat padat dan tidak memiliki waktu luang untuk berolahraga, dalam waktu beberapa menit pun Anda dapat membentuk…

Read More
Lima Langkah Tepat Mengecilkan Paha yang Bisa Dicoba
Tips Olahraga

Lima Langkah Tepat Mengecilkan Paha yang Bisa Dicoba

Planetolahraga.com – Khususnya bagi wanita, paha yang kecil dan langsing merupakan salah satu aspek yang sangat diidamkan. Pun jika Anda juga demikian maka tentunya Anda harus secara intens menjalankan berbagai…

Read More

Page 1 of 43

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password