Olahraga Lain

Ladies, Catat 7 Persiapan ini Sebelum Tekuni Olahraga Memanah!
#PerempuanBerdaya Olahraga Lain

Ladies, Catat 7 Persiapan ini Sebelum Tekuni Olahraga Memanah!

Planetolahraga.com – Pasca tayangnya film 3 Srikandi 2016 lalu, minat kaum hawa pada olahraga memanahsemakin meningkat. Hingga kini, masih banyak kaum wanita yang tertarik pada memanah. Memanah sejatinya memiliki segudang…

Read More
Manfaat Push Up secara Rutin bagi Kesehatan Tubuh
Olahraga Lain

5 Manfaat Push Up Secara Rutin Bagi Kesehatan Tubuh

Planetolahraga.com – Salah satu gerakan olahraga yang familiar kita kenal adalah push up. Gerakan ini bisa membentuk tubuh dan juga menjadikan tubuh lebih sehat. Sebab pada dasarnya tiap olahraga yang…

Read More
5 Jenis Olahraga Kardio untuk Menurunkan Berat Badan
Olahraga Lain

5 Jenis Olahraga Kardio untuk Menurunkan Berat Badan

Planetolahraga.com – Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah terutama untuk tahan terhadap godaan yang ada. Misalnya makan makanan yang harusnya dibatasi, aktif bergerak dan lain sebagainya. Salah satu…

Read More
Inilah Manfaat Skipping Rutin Setiap Hari Bagi Kesehatan Tubuh
Olahraga Lain

Inilah Manfaat Skipping Rutin Setiap Hari Bagi Kesehatan Tubuh

Planetolahraga.com – Kebiasaan di pagi sangatlah mempengaruhi bagaimana mood kita seharian penuh. Jika di pagi hari anda sudah membiasakan kebiasaan baik seperti berolahraga maka tentu hasil atau manfaat yang kita…

Read More
Inilah Manfaat Jogging untuk Kesehatan Tubuh
Olahraga Lain

Inilah Manfaat Jogging untuk Kesehatan Tubuh

Planetolahraga.com – Berolahraga merupakan salah satu kebutuhan tubuh kita yang tidak diacuhkan. Sebab, olahraga sangatlah bagus untuk menunjang kesehatan kita. Apapun bentuk olahraganya, tentu kita diharapkan bisa berhati-hati dan melakukannya…

Read More
olahraga mengecilkan perut wanita
Olahraga Lain

5 Jenis Olahraga Mengecilkan Perut Wanita Paling Efektif

Planetolahraga.com – Perut yang membuncit merupakan salah satu yang paling mengganggu penampilan. Ada beberapa orang yang mengalami perut besar padahal berat badan tidaklah begitu tinggi. Jika hal ini sudah terjadi…

Read More
Olahraga Mengecilkan Paha Paling Ampuh, Dijamin Langsing Cepat!
Olahraga Lain

Olahraga Mengecilkan Paha Paling Ampuh dan Cepat

Planetolahraga.com – Salah satu indicator langsing bagi seorang wanita adalah memiliki perut yang kecil dan paha yang langsing. Jika Anda juga salah satu wanita yang menginginkan hal tersebut, maka olahraga…

Read More
Makanan yang Wajib Dikonsumsi 10 Menit Sebelum Fitness Dimulai
Olahraga Lain

Makanan yang Wajib Dikonsumsi 10 Menit Sebelum Fitness Dimulai

Planetolahraga.com – Kali ini kita tidak akan berbicara tentang olahraga atau fitness apa yang bisa dilakukan dalam membentuk tubuh. Sudah banyak pembahasan tentang hal tersebut. Karena itu kali ini kita…

Read More
Manfaat Bersepeda Untuk Kesehatan, Kesehatan Mental Juga Akan Terjaga
Olahraga Lain

Manfaat Bersepeda Untuk Kesehatan, Kesehatan Mental Juga Akan Terjaga

Planetolahraga.com – Hampir masing – masing olahraga pastinya memberikan segudang manfaat yang sangat besar. Bahkan hal yang sama juga berlaku pada kegiatan bersepeda. Ada banyak manfaat bersepeda untuk kesehatan. Salah…

Read More
Cara Membentuk Otot Perut Paling Mudah, Siapa Saja Bisa Coba!
Olahraga Lain

Cara Membentuk Otot Perut Paling Mudah, Siapa Saja Bisa Coba!

Planetolahraga.com – Otot perut yang seksi memang impian siapa saja. Utamanya kaum pria kebanyakan tertarik untuk mendapatkan otot perut yang sempurna. Jika Anda salah satunya maka berbagai olahraga perlu Anda…

Read More

Page 1 of 27

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password