Cari Alat Fitness Body Weight Training Station?

Alat Fitness Body Weight Training Station

PlanetOlahraga.com – Setiap orang punya kebiasaan fitness sendiri – sendiri. Ada orang yang merasa nyaman untuk olahraga dengan alat fitness freeweight. Dan beberapa yang lain ada yang merasa nyaman untuk olahraga dengan alat fitness body weight training station. Namun apapun pilihan olahraga yang menjadi pilihan Anda yang paling penting adalah pilih sesuai dengan kenyamanan agar hasilnya lebih akurat dan maksimal.

Untuk alat fitness body weight training station sendiri merupakan alat yang digunakan dalam membantu latihan fitness yang hanya menggunakan beban tubuh seperti halnya chin up, push up, dip dan sebagainya. Berikut informasinya untuk Anda.

Alat Fitness Body Weight Training Station

Pull up bar

Alat Fitness Body Weight Training Station - Pull up bar

Pull up bar merupakan sebuah batang besi yang digunakan untuk membantu Anda dalam melakukan olahraga pull up. Pull up sendiri adalah jenis olahraga bodyweight training yang akan menggunakan pull up bar untuk tempat bergantung. Pull up bar pada umumnya memiliki berbagai macam bentuk juga tergantung atas variasi gerakan pull up yang mungkin dilakukan dengan bantuan alat tersebut.

Hyper extension bench

Alat Fitness Body Weight Training Station - Hyper extension bench

Bangku ini pada umumnya dipakai untuk melatih otot tubuh khususnya di bagian paha, punggung dan pantat. Alat ini juga sebenarnya merupakan sebuah alat yang sangat memudahkan kepada pengguna untuk melakukan berbagai jenis latihan back up.

Baca Juga : Alat-Alat Fitness Freeweight yang Aman untuk Fitness di Rumah

Sit up bench

Alat Fitness Body Weight Training Station - Sit up bench

Sesuai dengan namanya, sit up bench merupakan sebuah alat yang akan membantu Anda untuk melakukan gerakan sit up. Dengan Anda menggunakan sit up bench ini Anda dapat melakukan suatu langkah variasi gerakan sit up dan crunch yang lebih banyak daripada tanpa Anda gunakan alat ini. Selain itu alat ini juga akan menjadi sebuah alat yang sangat membantu Anda dalam meningkatkan intensitas dan efektivitas dari setiap gerakan sit up dan crunch yang Anda lakukan.

Swiss ball

Alat Fitness Body Weight Training Station - Swiss ball

Swiss ball merupakan sebuah bola karet yang didalamnya berisi udara. Alat fitness body weight training station ini merupakan sebuah alat yang digunakan sebagai penopang tubuh seperti sebuah bench dimana nantinya semua latihan yang dapat Anda lakukan juga Anda lakukan dengan alat ini. Bentuk bola yang bulat dan tidak stabil akan membuat ketidakseimbangan Anda meningkat jika melakukan latihan dengan menggunakan bantuan swiss ball.

Jika Anda tertarik memiliki berbagai alat fitness body weight training station diatas, Anda bisa dapatkan berbagai produk dengan mudah di aplikasi AKULAKU. Dapatkan produk idaman Anda hanya di AKULAKU.

 

0 Comments

Leave a Comment

Login

Welcome! Login in to your account

Remember me Lost your password?

Lost Password